小晴同学

小晴同学app最新版能够通过各种方式来进行情绪调整和管理，这里有非常多趣味的小游戏可以解压，能够根据教程进行情绪治疗，还可以看解压搞笑视频，让自己摆脱烦躁郁闷等情绪。

软件说明

设置有各种不同的小游戏训练，用户在这里都可以尽情的释放自己的压力，让自己的心情得到一个缓冲。

里边还有更多的功能等着用户来探索发现，你的身心得到一个放空。

在这里每天的心情记录都进行了有效的保存，用户可以随时翻看自己的心路历程。

具有冥想的功能，里边提供各种不同的视频信息，用户在这里可以跟着整个视频一起精进冥想。

整体软件给用户带来更多温馨唯美的体验感，里边所有的功能设置在相应的区域里边，这样用户在选择的时候也更加的便捷。

整体软件操作起来非常的简洁，里边没有任何广告的加入，设置有各种热门资讯，用户在上面都可以查看。

软件优势

在此将有许多不同的压力方式供你自由挑选，更加注重自身的精神卫生。

有任何负面的情感都可以在线交流，大家可以在一起聊聊非常有助益。

应用程序的操作非常简单，只要一开机，就能看懂。

软件特色

1、多种情绪管理技巧：内置了多种情绪管理技巧，如深呼吸、放松瑜伽、自我对话、舒缓音乐等。用户可以根据自己的实际情况选择不同的技巧，快速缓解焦虑、抑郁等负面情绪。

2、个性化情绪分析：该软件可以通过用户的日常记录，对用户的情绪变化进行多角度、全面分析。用户可以深入了解自己的情绪特点，找到自己的问题点，相应地采取变革方案。

3、持续进化更新：会定期升级更新，为用户提供更多、更实用的情绪管理工具。用户可以享受到不断提升的情绪管理体验。

官方介绍

你心情怎么样？是否感到焦虑、郁闷、压力大，很想做点什么调整自己的状态？

小晴同学，帮你快速解决烦恼、聊出好心情！

小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人，选择一个感兴趣的主题，开始聊天吧！你可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐合适的“情绪处方”，“处方”内容设计基于心理学研究成果，每天坚持练习，能有效改善情绪、预防心理问题。

想要记录每日心情？没问题！小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。

现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友，让自己成为情绪的主人。

更新日志

v1.3.0更新日志

优化AI聊天体验

优化部分游戏内容

聊天对话新增语音播放

新增一款消除游戏

新增小晴FM

修复已知问题

软件功能

1、心理压力监测：用户可以在软件内纪录令自己感到压力的事件，对心理压力进行监控和分析，更好地了解自己的心理状态。

2、快速情绪缓解：软件内的多种情绪管理技巧，可帮助用户快速缓解焦虑、抑郁、烦躁及其他负面情绪。

3、心理健康分析：软件会根据用户的情绪记录，以及行为、身体等其他方面指标，进行全面分析和评估，提供合理的情绪管理建议和方案。