女性健身减肥

女性健身减肥app为女性健身和减肥做了许多计划和帮助，有需要减肥的用户可以使用它帮助你进行指导锻炼，还有专门教练在线教你，女性健身减肥app绝对给你一个最好的身材！

软件介绍

【女性健身减肥】如果你想成为一个健美运动员和增加肌肉。那么你要选择最好的健美训练器如初。此应用程序将帮助你减肥，并获得合适＆撕开了很多由专业私人教练执教免费的多媒体锻炼。

★妇女健身是完美的人谁想要得到适合不使用任何设备。您可以按照简单的说明和指导，你可以锻炼特定部位或身体隐私的肌肉在家里或办公室的工作。

★在这个应用中，你会发现所有的健身房锻炼，练习和举重例程以获得最大的肌肉会得到腹肌减肥，惊人的背部，小腿，哑铃进行二头肌，锻炼胸部，三头肌的练习，和前臂锻炼，锻炼的大腿，真棒腿部的锻炼，锻炼肩膀，臀部的锻炼，锻炼臀部，大腿内侧的锻炼和大腿的差距练习。

软件特色

7种锻炼模式可供选择：

*每天全身训练

*每天5分钟拥有平趟的腹部

*7分钟臀'部训练

*强壮腰背7分钟训练

*快速瘦腿运动

*美臂和美胸锻炼

*7分钟健身

软件亮点

【随时锻炼】

随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。

【健康生活】

通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。

【燃烧脂肪】

可以帮助你燃烧腹部脂肪，紧实臀'部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家训练，感受脂肪的燃烧吧！ 坚持健身，变成更好的自己！

软件功能

* 专门针对女性设计，科学证明可以改善健康，达到减肥效果

* 100％免费！没有锁定功能

* 免费的家庭私人教练，无需任何器械设备

* 详细的动画教学指南

* 臀部锻炼，女性腹部锻炼，减肥运动，燃烧脂肪锻炼，女性腿部锻炼

软件评测

科学健康减肥管理服务平台。

更新日志

2021-03-05 版本: 6.0.0优化动作细节\r\n增加瘦腿\r\n瑜伽动作

2020-06-28 版本: 3.7增加瘦腿、瑜伽动作

2020-05-29 版本: 3.0? 30天快速减肥

? 7分钟臀部训练

? 强壮腰背训练