运动健身计划

运动健身计划是佛山市雨后观山科技有限公司开发的一款运动健身减肥的软件，可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐，帮助大家快速拥有健康完美体魄，需要的朋友欢迎下载体验吧。

软件介绍

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app。数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等，根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。

软件特色

1、软件可以为你量身体质健身计划，还提供了丰富健身课程。

2、在这里拥有海量的健身小技巧，这里还有专业的健身教练。

3、1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身等全部都提供。

4、数据都会详细记录，见证自己的改变，让你的汗水总有收获。

软件亮点

1、软件会根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。

2、让用户可以一键开启你的运动饮食计划，合理的饮食。

3、为你进行科学训练，训练你的体能，全面分析你的身体潜能。

4、随时随地开启放松和训练，还能够缓解肌肉僵硬酸痛。

更新日志

v4.3.29 更新内容

1.运动健身教程优化

软件功能

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变。

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练。

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能。

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家。