G动

G动app专为骨盆底肌肉锻炼而设计的应用。它可以帮助用户进行一系列健康的盆底肌肉锻炼计划。妇女坚持锻炼不仅可以促进产后康复，还可以对她们进行治疗。并且为了避免凸起，脱垂，尿失禁和其他疾病，增加坚定度和提高愉悦感。男性坚持盆底肌肉运动可以增加硬度，时间和控制，改善阳痿，早泄和预防前列腺疾病。欢迎需要下载和使用的朋友。

软件简介

G动是一款专业的盆底肌锻炼（凯格尔运动)指导App。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心，方便使用者随时随地开启训练，充分提升两性的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康，把盆底健身私教装进你的口袋！

“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群，每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯，它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

G动的强大之处： ;

【课程丰富】——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

【指导完善】——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【轻松有趣】——真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。 ;

【数据统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

软件特色

1、[课程丰富]——三个主要阶段，近100个站的培训课程，从易到难，帮助您一步一步地继续锻炼。

2、[完美指南]——训练有助于连续动画，因此您可以轻松掌握训练技巧并实现标准动作。

3、[轻松有趣]——直播视频动作指南，女神音响体验，让你打破单调乏味的训练。

4、[定时提醒]——自由配置训练报警提醒，更加个性化，易用。

5、[互动分享]——用户可以通过微信，微博或QQ等社交软件与亲人，朋友，头发和女朋友分享他们的训练感受。

软件功能

1、贴心的介绍

G为每个用户的特定条件（例如年龄，体重等）提供个性化的骨盆底肌肉训练计划。独特的培训历史记录功能可帮助用户及时记录每一天的进度。

2、轻松运动习惯

数百个培训课程，有趣的培训页面，完善的体验，让用户打破单调乏味的培训。定时提醒，培训提示和其他功能，帮助用户轻松坚持培训，用G在生活中完美地移动。

3、分享你的运动感受

浏览培训课程页面，用户可以通过私信分享培训感受，获取新技能，获得新的社交体验，并邀请周围的人一起移动。